Jeder Mensch kann im Laufe des Lebens an Punkte gelangen, in denen er oder sie Unterstützung benötigt. In der Verhaltenstherapie wird nach aktuellen Problemen/Symptomen geschaut. Im Fokus steht der Fertigkeitenaufbau zum selbstständigen Umgang mit verschiedenen Schwierigkeiten.
Im Laufe meiner Ausbildung habe ich mich auf die sogenannten "Verfahren der dritten Welle" der Verhaltenstherapie spezialisiert. In diesen Verfahren spielen emotionsfokussierte Methoden, Achtsamkeit und Akzeptanz eine große Rolle.
Mir ist transparentes Arbeiten besonders wichtig. Dies bedeutet, dass die Diagnose, der Behandlungsplan und die Umsetzung offen besprochen und zusammen festgelegt wird. Ein wichtiger Wirkfaktor ist die psychotherapeutische Beziehung. Sie dürfen sich gerne in einem Erstgespräch ein Bild von mir machen und frei entscheiden, ob sie eine Therapie anstreben möchten.
Meine Schwerpunkte sind:
- Anpassungsstörungen (siehe auch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett)
- Angststörungen
- Depressive Störungen
- Essstörungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen